Recent Posts

Witamina D – ile dziennie?

Witamina D – ile dziennie?

Witaminy – podobnie, jak inne substancje suplementowane lub dostarczane z pożywieniem – można przedawkować, jeśli nie jest się ostrożnym. W przypadku witaminy D, w celu określenia rekomendowanej dawki profilaktycznej należy wziąć pod uwagę szereg czynników: wiek, ciążę, okres laktacji czy aktualny poziom witaminy D we 

Laptop Macbook Pro Touch Bar 13″ 1TB – wady i zalety

Laptop Macbook Pro Touch Bar 13″ 1TB – wady i zalety

Pomimo wszystkich kwarantann i pandemii, Apple celowo aktualizuje swoją linię laptopów. W ciągu zaledwie sześciu miesięcy na rynku pojawił się nowy MacBook Pro 16″ (zamiast poprzedniego 15″), MacBook Air, a teraz MacBook Pro 13″. Wszystkie mają nową klawiaturę Magic Keyboard i, oczywiście, nowoczesne „wypchanie”. Testujemy 

Co to jest żeglarstwo

Co to jest żeglarstwo

Czy słysząc słowo „żeglarstwo”, wpadasz w zadumę? Czy kochasz wodę i chciałbyś cieszyć się wolnością, jaką daje otwarte morze? Dla niektórych żeglowanie to tylko sportowa rywalizacja, ale dla innych to prawdziwa pasja i filozofia ich życia. Czym właściwie jest ta niezwykła dziedzina i jak zacząć swoją przygodę?

Definicje żeglarstwa

Co to jest żeglarstwoW Internecie rozmaite strony, reklamujące się jako portale żeglarskie, podają różne definicje dla tej dziedziny sportu i rekreacji. W gruncie rzeczy, żeglarstwo to dyscyplina sportów wodnych, a także rodzaj turystyki i forma szkoleń, w której zdobywają doświadczenie późniejsi marynarze, oficerowie i kapitanowie różnych okrętów. Samo żeglowanie odbywa się na jednostkach, które są napędzane siłą wiatru za pośrednictwem żagli – stąd także nazwa. Oczywiście dla wielu osób, które kochają wodę, żeglowanie wykracza daleko poza ramy suchej definicji. Jest to nie tylko forma rekreacji czy sposób na spędzenie wolnego czasu, ale również wspaniały sport, który rozwija charakter. Aby żeglować, trzeba wykazać się wytrzymałością fizyczną i być odpornym na trudne warunki – także psychicznie. Ponieważ sytuacja na morzu może w jednej chwili zmienić się diametralnie, żeglarz potrzebuje też umiejętności przewidywania zdarzeń i podejmowania szybkich decyzji, nawet w stresie. To wszystko, w połączeniu z rozległą wiedzą teoretyczną sprawia, że żeglowanie dla początkujących wydaje się wspaniałą przygodą na całe życie.

Rodzaje i klasyfikacja żeglarstwa

Aby dowiedzieć się więcej o tym wspaniałym sporcie, warto zasięgnąć wiedzy u doświadczonych żeglarzy. Na przykład szkółka żeglarska w Szczecinie pomoże nam zdobyć niezbędne kwalifikacje i otrzymać pierwsze, poważne uprawnienie, czyli patent żeglarski. Czego będziemy się uczyć w czasie kursu? Zdobędziemy między innymi wiedzę teoretyczną o rodzajach i klasyfikacji żeglugi. Poniżej omówiono podstawowe gałęzie tej wspaniałej dyscypliny.
Podstawowa klasyfikacja dotyczy miejsca żeglowania, akwenu, rodzaju dyscypliny oraz sprzętu, którym się posługujemy. Jeżeli chodzi o miejsce, to wyróżniamy wodę, lód, a nawet ląd (w tym przypadku jednostki nazywa się żaglowozami). Jeśli mowa o akwenie, może on być śródlądowy lub morski. Z kolei rodzaj to żegluga turystyczna, uprawiana dla samej przyjemności, albo żeglarstwo regatowe, a więc sportowe. Jaki sprzęt najczęściej wykorzystuje się do pływania po wodach śródlądowych albo po otwartym morzu. To kolejna klasyfikacja, z podziałem na łódź, deskę, bojer lub żaglowóz.
Jak widać, możliwości są niemal nieograniczone. Jednak zawsze, bez względu na rodzaj uprawianego sportu, lub wykorzystywane jednostki, pierwsze skrzypce gra odpowiednie przygotowanie techniczne i przeszkolenie. Dlatego zachęcamy do uczestnictwa w profesjonalnym kursie, organizowanym przez klub lub szkołę. W całej Polsce można znaleźć miejsca, gdzie w trybie weekendowym, tygodniowym albo dwutygodniowym można uzyskać odpowiednie uprawnienia. Na przykład nauka żeglowania w Szczecinie jest bardzo prosta i łatwo dostępna. Wielu chwali sobie poziom nauczania w tamtejszych klubach i stowarzyszeniach. Dlaczego by nie spróbować?

A może motorówka?

Rozmyślając o żeglowaniu i zastanawiając się, czym ono właściwie jest, wiele osób nasuwa się skojarzenie z motorówką. Prawdą jest, że nie wpisują się w tradycyjny kanon, ponieważ nie wykorzystują żagli ani siły wiatru. Co więcej, o ile wiejące podmuchy są za darmo, silnik Diesla wymaga kosztownego paliwa. Z drugiej jednak strony, od czegoś warto zacząć. Dla wielu osób żeglowanie dla początkujących rozpoczęło się od pierwszego przejazdu motorówką. Warto więc spróbować. Trzeba jednak zaznaczyć, że do kierowania taką jednostką, wyposażoną w silnik, będziemy potrzebować odpowiednich uprawnień. Jak je zdobyć? Niezbędne znów okazują się szkolenia. Jeśli chodzi o kursy motorowodne, Szczecin to wymarzone miejsce dla zapalonych miłośników wody i morza. W tym mieście łatwo znaleźć doświadczonych szkoleniowców, którzy pomogą opanować podstawy i cieszyć się wolnością na otwartych wodach.
Ile czasu trzeba poświęcić, aby samodzielnie sterować jednostką zaliczaną do motorowodnych? W pewnym sensie zależy to od indywidualnych możliwości. Jedną z najczęściej polecanych opcji, jest skorzystanie z dwutygodniowego szkolenia, które pozwoli zdobyć podstawową wiedzę teoretyczną, a także praktyczną. Kolejnym krokiem jest podejście do państwowego egzaminu. Uzyskuje się na nim dokument, potwierdzający konkretne uprawnienia. Jeżeli chodzi o ten papier, czyli patent na motorówkę, Szczecin to miejsce, w którym bardzo łatwo uzyskać pozytywny rezultat testu. Dlaczego? Ponieważ osoby prowadzące kursy to ludzie, którzy po niejednej wodzie pływali i niejeden sztorm przeżyli. Zajęcia w tak doborowym towarzystwie to wspaniała sposobność do zdobycia potrzebnych umiejętności.

Nie warto powstrzymywać się od rozpoczęcia tej niezwykłej przygody. Jeżeli lubimy przeglądać portale żeglarskie i marzymy o wolności, jaką daje otwarte morze, to kursy żeglugi są właśnie dla nas! To wspaniały sport, który pomoże rozwinąć niezwykle pożądane cechy charakteru – samozaparcie, wytrzymałość i pragnienie zdobywania kolejnych celów, a przede wszystkim – da wiele frajdy.

 

Polecamy:

 

Ile kostki brukowej zmieści się na standardowej palecie?

Ile kostki brukowej zmieści się na standardowej palecie?

Wygląd podwórka jest bardzo ważny dla odbioru całego domu. Ważne jest posiadanie własnego miejsca na świecie, które będzie nas przyciągać. Efekt możemy uzyskać na różne sposoby. Ważne jest łączenie jednocześnie aspektów wizualnych, jak i praktycznych rozwiązań. W kwestii podwórka świetnie sprawdzają się więc drzewa owocowe 

Zalety i wady podróży do Niemiec przy skorzystaniu z oferty autobusów

Zalety i wady podróży do Niemiec przy skorzystaniu z oferty autobusów

Obecnie transport z jednego miejsca na drugie jest wyjątkowo łatwy. Wraz z rozwojem technologii większość z możliwości staje się coraz tańsza i tym samym coraz bardziej mobilizuje do przemieszczania się. Jedną z takich form jest choćby jazda autobusem, której przyjrzymy się bliżej. Zrobimy to jednak 

Jak rozpoznać oryginalne spodnie Versace?

Jak rozpoznać oryginalne spodnie Versace?

Ekskluzywna moda pozostaje w sferze marzeń wielu osób, niestety nie zawsze nadrukowana nazwa marki jest gwarantem tego, że kupujemy autentyczny produkt. Jak rozpoznać oryginalne spodnie Versace?

Czy warto ryzykować kupno podróbki?

Niektóre osoby stając przed wyborem czy wydać więcej na oryginalny produkt, czy zapłacić mniej i przymknąć oko na fakt, że ciuch jest podrabiany, mogą się zastanawiać czy odzież markowa warta jest swojej ceny. Czy dobrym pomysłem jest zaoszczędzenie kilkuset złotych i kupić podróbkę? Zdecydowanie nie. Oryginalne spodnie Versace mają swoją cenę z kilku konkretnych powodów. Kupowanie autentycznego produktu niesie więc ze sobą wymierne korzyści, z których rezygnujemy decydując się na zakup podrabianej odzieży. Nie chodzi tylko o straty finansowe danego domu mody, ale i o ryzyko, które w ten sposób niefrasobliwie podejmujemy. Czego ono dotyczy?

Jak rozpoznać oryginalne spodnie Versace?Różnica jest nie tylko w cenie, ale i jakości

Po pierwsze ryzykujemy, że wcale nie zaoszczędzimy pieniędzy tylko przeciwnie – stracimy je. Podrabiana odzież markowa często jest bardzo miernej jakości i po kilku założeniach i nawet bardzo uważnych i delikatnych praniach spodnie prawdopodobnie będą nadawały się do wyrzucenia. Z czego to wynika? Otóż światowej sławy domom mody zależy na tym, żeby ich produkty stanowiły reklamę same dla siebie. Do takiej postawy nawiązuje zresztą grecka Meduza w logo Versace. Ojciec marki chciał, by osoba, która raz kupiła jego produkt, zakochiwała się w marce bez reszty i nie potrafiła się odkochać, Gwarantują to nie tylko doskonałe projekty, ale może przede wszystkim – nadzwyczajna jakość. Dotyczy ona zarówno tkanin, jak i detali. Tak więc oryginalne spodnie Versace będą stanowiły produkt o niepodważalnej jakości. Solidny materiał o nienagannym kroju i starannym obszyciu służyć będzie nam przez całe lata. Inaczej jest w przypadku podróbek. Tutaj nie chodzi o pracę na dobre imię marki, którą oszuści produkują. Chodzi o to, by podpiąć się pod znaną nazwę i jak najwięcej na jej dobrej opinii zarobić, przy czym ponosząc jak najniższe koszty. Materiały podróbek będą więc marnej jakości i nie przetrwają próby czasu.

Oszczędzając pieniądze ryzykujemy zdrowiem!

Kolejną istotną informacją na temat podróbek jest to, że nigdy do końca nie wiadomo z czego się składają i jak materiał został zakonserwowany. Oczywiście największym problemem jest to w przypadku produktów takich jak zabawki dla dzieci lub perfumy, jednak odzież markowa też może być wytwarzana ze szkodliwych tekstylnych materiałów oraz konserwowana niebezpiecznymi chemicznymi środkami. Skąd potrzeba konserwacji odzieży? Otóż podróbki nie są wytwarzane tak jak oryginały, czyli spodnie Versace, które zwykle powstają w szwalniach we Włoszech. Przeciwnie – producenci podróbek wybierają na swoje fabryki często kraje rozwijające się, gdzie nie istnieją jeszcze prawa pracownicze, a więc mogą wyzyskiwać ludzi zatrudniając ich w niegodziwych warunkach, korzystając z niewolniczej pracy oraz pracy dzieci. Następnie odzież taka wysyłana jest na duże odległości w kontenerach, musi zostać więc zabezpieczona przed wilgocią oraz szkodnikami. Nikt nie sprawuje kontroli nad tym jakie środki są do tego używane, a takowe mogą pozostać we włóknach nawet po praniu. Oznacza to, że całą powierzchnią skóry na naszych nogach możemy wchłaniać toksyny z podrobionych spodni.

Do kogo zwrócić się z reklamacją?

Firmy produkujące podróbki ekskluzywnej mody stosują niegodziwe praktyki nie tylko wobec swoich pracowników, ale także wobec konsumentów. Jeśli zakupiony produkt szybko się zniszczy lub podrażni naszą skórę zastosowanymi do tkanin chemikaliami, to do kogo zwracamy się z reklamacją? Okazuje się, że najczęściej nie znajdziemy odpowiedzi na to pytanie. Producentów podróbek przecież nie sposób namierzyć. Mają z tym problemy nawet wielkie domy mody, wydające olbrzymie sumy na śledzenie źródeł podrabianej markowej odzieży – często bezskutecznie. Nie ma co się łudzić, że zwykły konsument będzie potrafił dotrzeć do źródła produktu, by złożyć reklamacje i otrzymać zwrot pieniędzy czy też zadośćuczynienie. Inaczej jest w przypadku oryginalnych spodni Versace. Będą one posiadały nie tylko dodaną już na etapie produkcji metkę, ale także certyfikat potwierdzający ich autentyczność wraz z numerem seryjnym produktu. Oznacza to, że w razie jakichkolwiek problemów z produktem możemy go bez problemu zwrócić lub odesłać do naprawy czy też wymiany.

Zobacz koniecznie:

 

Uważajmy na to gdzie kupujemy

Kupując odzież markową musimy więc przede wszystkim zwracać uwagę na jakość i wykonanie szczegółów. Warto przyjrzeć się użytym do produkcji spodni materiałów, a także obszyciu, zwłaszcza guzików i kieszeni. Również wszelkie nadruki na oryginalnych produktach będą idealnie równe, bez żadnych odbarwień. Ważne jest jednak to, gdzie kupujemy oryginalne produkty. Ekskluzywna moda bez ryzyka podróbek jest najłatwiej dostępna w oryginalnych, certyfikowanych butikach danej marki. Jeśli chcemy zaoszczędzić na zakupie również właśnie tam najlepiej jest pytać o zbliżające się wyprzedaże.

Co to znaczy lakier hybrydowy?

Co to znaczy lakier hybrydowy?

Manicure hybrydowy to ostatnio bardzo popularny temat. Jest on idealny dla każdej osoby ceniącej sobie komfort, wygodę i długotrwały efekt. Pozwala na połączenie eleganckiego wyglądu z oszczędnością czasu. Coraz częściej kobiety zamiast chodzić do salonów kosmetycznych postanawiają spróbować własnych sił, wykonując go w domu. Cechą 

Jak zbudowana jest myjnia bezdotykowa?

Jak zbudowana jest myjnia bezdotykowa?

Z pewnością zdecydowana większość z nas przynajmniej raz w życiu spotkała się z myjnią bezdotykową. Czy chcemy, czy nie, obowiązują nas pewne zasady, którymi musimy się kierować, dlatego też mycie czterokołowca to właściwie obowiązkowa czynność. Dlatego też jest to biznes, który może okazać się strzałem 

Marihuana lecznicza – jak działa

Marihuana lecznicza – jak działa

Marihuana lecznicza bywa często niedoceniana, ale może powodować wiele pozytywnych skutków dla organizmu. Powinniśmy pamiętać, że nie ma ona wiele wspólnego z tym, co jest rozumiane jako narkotyk. Takie błędne postrzeganie prowadzi właśnie do obniżenia rozumowania potencjału, który może zostać wykorzystany dla naszego zdrowia. W dodatku jest on bardzo zróżnicowany. Sama marihuana jest używana przez ludzi od bardzo dawna i również od setek lat znane są jej właściwości lecznicze. W dodatku przez postęp medyczny kilku ostatnich dziesięcioleci wszystkie właściwości zostały potwierdzone badaniami naukowymi. Po raz kolejny okazało się, że ludzie wiedzieli wcześniej niż coś zostało udowodnione przez naukę. Najważniejsze dla nas jest jednak to, że możemy czerpać korzyści, które daje marihuana lecznicza. Które z nich należą do najważniejszych? Przede wszystkim jednak jak to działa, czyli dlaczego marihuana lecznicza jest korzystna dla organizmu? Tego dowiemy się, czytając ten artykuł.

Marihuana lecznicza - jak działaRozróżnienie pomiędzy CBD i THC jako podstawa do zrozumienia leczniczych korzyści, które dostarcza marihuana

Na początek warto w ogóle zwrócić uwagę na dziedziny, w których marihuana jest skuteczna. Najłatwiej będzie to zrobić poprzez wymienienie kilku jej właściwości, a następnie chorób, w których dana cecha jest najistotniejsza. Jeszcze raz należy dokonać rozróżnienia. Analizując marihuanę, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na dwie substancje. Mówimy tutaj o CBD i THC. Właśnie w zależności od proporcji pomiędzy nimi będą wynikać różnice w przeznaczeniu. W omawianej sytuacji bierzemy pod uwagę właśnie większą ilość CBD. Marihuana siewna zawiera właśnie znaczącą przewagę tej substancji. Jest ona ważna dla naszego zdrowia i może pomóc w przypadku wielu schorzeń i jest ściśle powiązana z kwestiami medycznymi. Marihuana z dużą ilością THC jest tym, co jest rozumiane przez większość jako ta substancja. Mówimy tutaj o działaniu przede wszystkim na samopoczucie co może objawiać się choćby stanem euforii.

Jakie właściwości wpływają na medyczne znaczenie marihuany?

Spróbujemy zwięźle odpowiedzieć na pytanie postawione w nagłówku tego akapitu. Mówimy tutaj przede wszystkim o działaniu uśmierzającym ból, uspokajającym i przeciwzapalnym. Nadal jest to jednak tylko skrótem (choćby przez właściwości przeciwlękowe czy tonizujące). Jednocześnie działanie marihuany leczniczej jest dwojakie. Warto dodać, że marihuana nie uzależnia fizycznie (chociaż psychicznie tak), co również jest udowodnione naukowo.

Jak działa marihuana lecznicza?

To podstawowe pytanie dla tego artykułu, ale poprzednie rozdziały pozwoliły nabrać szerszego kontekstu. Po pierwsze analizowana substancja łagodzi bóle receptorowe. W rezultacie możemy to rozumieć jako zatrzymywanie pewnych reakcji w organizmie. W zależności od formy mogą go być zróżnicowane reakcje. Herbata konopna będzie mieć przecież inne cechy niż ma to miejsce w przypadku maści. Wiele badań wykazało właściwości przeciwbólowe. Jest to fakt naukowy, który jednoznacznie wskazuje na skuteczność tego typu rozwiązań. Jednocześnie powinniśmy zauważyć jak wiele korzyści może kryć się za pozornie tak niewielką liczbą cech. W praktyce może to być przydatne choćby przy takich chorobach i schorzeniach jak: padaczka, stwardnienie rozsiane, bóle nowotworowe, jaskra, choroba Parkinsona czy żółtaczka typu C. Nadal jest to jednak zaledwie skrót. Może również pomóc np. w przypadku anoreksji czy zespołu stresu pourazowego. Ostatecznie okazuje się, że zatrzymywania reakcji i łagodzenie bóli połączone z korzyściami w przypadku konkretnych chorób, daje bardzo szeroki wachlarz zastosowań. Jak to tak naprawdę działa? Kanabinoidy działają aktywująco na neuroprzekaźniki. Ostatecznie można to więc nazwać skutecznym połączeniem pomiędzy działaniem substancji a konkretnymi komórkami naszego ciała. Możemy tutaj wymienić np. eliminowanie hormonów stresu czy regulowanie pracy komórek. Czy należy ten produkt traktować jako jakiś cud? Takie określenie byłoby nadużyciem i nie chodzi o obniżenie znaczenia. Mówimy tutaj jednak o nauce, która stroni od określeń w stylu czegoś wyjątkowego. Marihuana lecznicza po prostu zawiera kannabinoidy, które skutecznie działają na ludzki organizm. W dodatku różne stężenia pozwalają na dobieranie proporcji według własnego zapotrzebowania. Susz CBD zadziała trochę inaczej niż forma pitna. Ta z kolei będzie w zasadzie odrębną kategorią w stosunku do maści i można tak wymieniać dalej.

Podsumowanie

Przede wszystkim należy we własnym przekonaniu oddzielić kwestie wysokiej zawartości THC od CBD. Kwestie związane z nastrojem są w teorii odległe od aspektów zdrowotnych. Działanie marihuany to przede wszystkim wpływ kannabinoidów na neuroprzekaźniki i ogólnie komórki ludzkiego organizmu. Powinniśmy stronić o mówieniu o tym w kategorii jakiegoś cudu. To po prostu nauka, którą można wykorzystać do swoich potrzeb. Zakres zastosowań marihuany w celach leczniczych jest bardzo szeroki i trudno choćby o wymienienie wszystkich sytuacji (przede wszystkim chorobowych), gdy mogłaby być stosowana do poprawy stanu zdrowia.

Elementy kute – gdzie kupić?

Elementy kute – gdzie kupić?

Bardzo efektownym rozwiązaniem, jeśli chodzi o zagospodarowanie przestrzeni wokół działki, to bramy kute. Są one doskonałym elementem uzupełniającym architekturę. Co więcej, służą jako ogrodzenie, które wytycza granicę działki, czy chroni przed nieproszonymi gośćmi. Bardzo proste rozwiązania, którymi są ogrodzenia z siatek, niejednokrotnie zastępowane są przez